na ile starcza

[...] czyli w 4-ty dzień jedynie dwa ostatnie posiłki mają ładować , wcześniejsze posiłki mają być przeprowadzane zgodnie z dieta tak? niemyle sie? a co szef kuchni poleca na te posiłki ( te do ładowania ) ? "Dla mnie trohce malo tych orzechow, ale skoro tobie starcza:-)))" z ilością orzechów strzelałem :) to ile być ich powinno ?

carbo to odzywka weglowodanowa, na twoim miejscu bym postawil na carbo + bialko lub gainer + bialko cenowo to roznie sie ma zalezy ile czego i jakie... najtansze jest carbo 4kg 80zl i starcza na dosyc dlugo ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? [...]

[...] ale na czynsz, i papu starcza. Musiałbym w takiej pracy zarobić podobnie, a zawsze jest ryzyko że pieniążków braknie. Wziąłem ostatnio sporo na barki, i boje się o to. Tutaj zarobie tyle ile muszę, ale ostatecznie się dojadę z obowiązków. Po kursie przynajmniej zrobię coś w moim kierunki, tylko pieniążki nie pewne. To mnie najbardziej nurtuje.

Mieszkasz w uk i ledwo ci starcza ? Nie przesadzaj bo te 250f minimalnej wystarcza na dosyć sporo jedzenia plus lokum . A jako trener napewno miał byś większa stawkę o ile potrafisz nawiązywać dobry kontakt z klientem . Troche schodzimy z tematu, ale muszę wręcz Cię poprawić ;) minimalnej owszem wychodzi 250f, ale dla osób powyżej 21 roku życia [...]

[...] przebudzeniu, 10 brzuszków i 10 przysiadów, to samo wieczorem, tak dla rozruszania się zanim powstanie te pomieszczenie do treningów. Do tego jak już pisałem wcześniej - o ile praca nie jest daleko a droga nie idzie przez jakieś niebezpieczne dzielnice dobrze by było chodzić pieszo do pracy, albo jeździć rowerem. Ja mam do pracy 8.5 km w jedną [...]

Masz smakowe dodatki do wody firmy mr.big (mineral low carb) Możesz tutaj w sklepie na forum sobie zamówić. Nie pamiętam ile kosztuje, ale starcza na kilka miesięcy taka butla.

nie jestem w stanie powiedziec ile wyciskam ponieważ nie starcza mi obciążenia Wymiary mogę podać na oko aa to byłoby bezsensu. Jakie informacje mam podać w celu zweryfikowania mojego planu

Dzieki za odpowiedź. Mam jeszcze kilka pytań:)) : 1-8 prop 100mg e2d będzie dobrze na 1 cykl? Ile ml propa to 100mg?%-) Czy jeden flakon 10 ml starcza na 8 tyg cykl?

[...] zawsze cos :D no i mozesz jeszcze pompki potrenować dla wzmocnienia ramion, polecam plan http://www.100pompek.pl/ ale lepiej jechać sobie spokojnie na maxa pompek tyle ile dasz rade 2 serie, po co cudować jakieś niewiadomo co 100 pompek g**** prawda, po roku byś nie zrobił. możesz też bic sie z tym małym w rękawicach na maxa jak sie nie [...]

Achmed123 powiedz mi ile czasu trwał ten stan i jaki lek ci przepisał lekarz? Ja teraz załatwiłem lek o nazwie hydroxyzinium na spanie i nie działa.Chlopie wziąłem naraz 3tabletki chociaż starcza 2 i duża. Od poniedziałku nie śpię i prawie nic nie jem Jak pamiętasz nazwę było by super

Achmed123 powiedz mi ile czasu trwał ten stan i jaki lek ci przepisał lekarz? Ja teraz załatwiłem lek o nazwie hydroxyzinium na spanie i nie działa.Chlopie wziąłem naraz 3tabletki chociaż starcza 2 i duża. Od poniedziałku nie śpię i prawie nic nie jem Jak pamiętasz nazwę było by super. Miałem ten sam lek. Po jednym tabsue spałem jak niemowle. [...]

Na siłkę nie chodzisz z braku czasu, czy jakaś kontuzja? Coś ponad muscle upy robisz? Jedziesz do załamania? Czy np. seri z 9 powtórzeniami już nie zacząłeś? Nie, nie chodzę z powodów rodzinnych, to nie temat na forum ale wszystko ok. Muscle upów nie robię do załamania tylko tyle ile mi starcza czasu robię je przed pracą na popołudniu.

i 2 takie starczą na cykl?? ustalił już ktoś może ile to będzie szło?? jeśli ok. 2 tygodni, to ja też bym 2 wziął. zbrylone, ale działają jak trzeba rozumiem?? dzięki

[...] hm. To jak? Podacie firmy? A co do diety to zawsze bardzo kalorycznie, W miare zdrowo, 0 fast foodu czy zupek chinskich, slodycze nie lubie ogolnie. Zzwsze specjalnie jem ile sie da i jescze troche wiecej. Naprawde ja przy takim zyciu nie potrafie zebrac wiecej masy musi w tym pomoc chemia. Dzięki faftaq, a jak myslicie inni? Zmieniony [...]

5)ile mniejwiecej obciazenia powinienem kupic, mam 17 lat, 182cm wzrostu i 65kg wagi, staz na silowni- dopiero zaczynam... a wiec chuba starcza dwa talerze po 25kg na gryf i tak 2x5kg na hantelke? - mysle ze tych 2 talezy po 25 kg+ gryf to nawet ze stojaka nie wyniesiesz

[...] bilansem kalorycznym? jest zdrowsza gdyż nie obicaża tak nerek a pozatym napewno łatwiej ją stosować i można jesc wiekszość produktów. Co do ćwiczeń to proponuje byscie sami sprawdzili ile dacie rady by sie nie przemęczyć i dobrze czuć. Sauna dobra po treningu na regeneracje. wydaje mi się ze 3-4 treningi tygodniowo starcza by sie nie przemeczyć.

[...] próba na 2000kcal 160/50/130 w DNT i 2500 160/100/160 w DT. Szło mega opornie. Teraz jem w miarę swobodnie, ale więcej węgli i siła na treningach powoli wzrasta. Genralnie ile razy się za siebie biorę, tyle razy odpuszczam, bo waga spada ok 1kg/tydzeń przez 2-3 tygodnie i potem nagle bardzo mało, a z tego co rozumiem, to przy mojej [...]

[...] wysokonakłądowym sporcie - czy bez pomocy rodziców lub panstwa do czego kolwiek doszedlby? 99% odpowie ze wyzej ch.... nie podskoczylby ... spytajcie rodziców PAna Kubicy ile kasy musiali wydać na treningi swojego syna zanim zaczął odnosic sukcesy i zanim naklady zaczely sie zwracac :) i powiedzcie mi czy przy srednich zarobkach w okolicach [...]

[...] mieście (Michalczewski) albo ma dostęp do treneró i sekcji (Piotrowski) ... tu chodzi o tysiace dzieciaków, które żyją tam gdzie psy dupami szczekają .... widać nie wiecie ile dzieci w polsce musi pracowac żeby mogły życ, jeśli dzieciak idzie do szkoły a potem cały dzień zbiera złom, pracuje w polu lub chodzi p olesie izbiera grzyby/jagody [...]

[...] do góry, ciesz się że nie masz zarostu, no chyba że chciałbyś brodę zapuścić, bo golenie fajne jest moze przez pierwszy rok %-) W szkole zawsze jest długa przerwa, nei wiem ile ale pewnie 15-20 minut to starcza na zjedzenie posiłku, noi chyba że ktoś pokemonów po szkole szuka to zrozumiem taką sytuacje, złapanie pikaczu to priorytet. Jesz [...]